aamiaisen jälkeen suuntasin polkukävelylle hänen isänsä, sisarensa ja veljenpoikansa Benin kanssa. Ben vastasi Garminin käytöstä, työstä, jonka hän otti erittäin vastahakoisesti vakavasti.
Owen vastasi autosta löydetyn kuolleen sammakon kantamisesta. Hän nimitti hänet Hoppyksi. Kukaan ei kerro, että Owen Hoppyllä ei ole paljon enemmän hyppyä häneen …
Uusimmat videoni
5 minuutin juoksu lämmitä a
Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. Kuinka valmistautua juoksemaan. Ehdotuksia mitä tehdä ennen juoksua
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 5
04:34
Elää
00:00
08:21
05:34
Tänään on upea !!!
Se on polkukävely, joka ei vaeltaa, koska tämä paikka on tasainen kuin pannukakut, jotka minulla oli aamiaiseksi!
Merkit eivät olleet apua, mutta onnistuimme löytämään tiensä.
Otimme erittäin rauhallisen tahdin ja päädyimme kävelemään 3 mailia! Kotona söimme lounasta ja sitten nappimme. Tämä on todella loma!
Ben ja minä oleskelemme hänen vanhassa huoneessaan. Se on hyvä
Muistatko, kun menin Las Vegasiin ja juoksin RNR -puolimaratonin joukkueen tankkaukseen?
No, tässä on viimeisin videosegmentti kyseiselle projektille – jakso 3: Get Set. He ampuivat minut ulos ja omituisesta kulmasta, joten näytän tyhmältä. Mutta kaikki muut ovat erittäin söpöjä (ja ystäväni!), Joten halusin jakaa …
Haluan kysyä monikaanista huomenna – jaa kysymyksesi alla tai sähköpostitse RuneaSePeat at Gmail
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run/Walk -menetelmää maratonharjoitteluun pitkällä aikavälillä. Salaisuus puolimaratonille ja täysi harjoittelu. Miksi juoksua/kävellä m
Ben sai koronaviruksen
Ben sai koronaviruksen
Asuminen jonkun kanssa, joka sai COVID19 – mitä tapahtui? COVID19 -testitulokseni. Totuudenmukaiset tunteet joutumisesta
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksevat ehdotukset matkailu- ja kesärannan matkoille. Florida Run -blogi ja
Koiran pitäisi olla kävelyä tai juoksua pentusi kanssa
Koiran pitäisi olla kävelyä tai juoksua pentusi kanssa
Koiran kävelyn pitäisi olla. Pyysit vaihdeehdotuksiani juoksemisesta koiran kanssa – tässä on luettelo suosikki hihnaani, col
Eri juoksukengät eri juoksuille?
different Running shoes for different Runs?
My favorite Running shoes for easy Runs, long Runs, speed work and rest days. the best running shoes to wear when
golden Retriever surgery Update
golden Retriever surgery Update
Diego (my golden Retriever) had surgery to remove a mass. Here’s an update on the procedure and health status
⚡ Shareaholicilla
.
No Responses