Muutaman vuoden ajan näkyvän fyysisen kuntokeskuksen jäsenenä havaitsin monia muita turhautuneena heidän rasvan polttamisharjoitteluun sekä syömiskäytäntöihin, jotka toimivat niin vaikeasti ja pitkään, mutta käytännössä ei ole parannusta näyttää sitä varten. Useat omat kaverit ja sukulaiset mainitsivat tämän uuden ohjelman tai tuotteen, jonka he olivat juuri keränneet rahaa siihen, oli vastaus heidän rasvan menetykseen tai fyysisiin kuntotavoitteisiinsa. He olivat niin ekstaattisia, samoin kuin eivät voineet odottaa aloittamista.
Sitten, muutamaa viikkoa myöhemmin, täsmälleen sama onnellista ihmistä, jotka olivat onnellisuuden kanssa heidän uuden suunnitelmansa vuodattamisesta sekä uuden ruumiin saamiseksi, päätyivät suoraan lannistukseen. Oli vaikea katsella.
Kysyn heiltä tarkalleen, kuinka heidän rasvanpolttosuunnitelmansa toimivat yhtä hyvin kuin he sanoivat minulle, että se näytti aluksi melko hyvältä, mutta he eivät saaneet odotettuja tuloksia tai heidän mielestään luvattiin. He päätyivät nopeasti käyttämään päivittäisiä harjoituksia noudattaen ja havaitsivat toisinaan melkein hullun tiukkoja syömisohjeita. Joten he hyppäsivät seuraavaan suunnitelmaan.
Vielä pahempaa, he päätyivät niin turhautuneiksi noudattamaan näitä ns. Liikuntaguru-ohjelmia, että ne putosivat vielä syvemmälle epäterveellisiin syömisrutiineihin, kun he pysäyttivät ohjelman. Binging päätyi heidän ainoaan tyytyväisyytensä. Ei muista suurimman rasvanpolttojen maksimaalista polttamista ja puhumalla väärään suuntaan liikkumisesta.
Pahempaa on, että kaikki nämä ihmiset noudattivat yleisesti ehdotettua liikuntaa ja trendiruokavaliota, jotka olivat kaikki raivoa. He tekivät mitä kaikki muut tekivät rasvan nopeasti.
Keskustellessani monien näiden ystävien kanssa ja tiedustellessani heidän liikuntarutiineistaan, havaitsin yhden tyypillisen tyylin, joka jatkoi keskustelujamme … He keskittyivät lyhyellä aikavälillä … heidän tekniikansa oli väärin. He eivät uskoneet elinikäiseen terveyteen ja hyvinvointiin sekä kuntoon, mutta sen sijaan he uskoivat rasvan polttamiseen sekä muotoon ”uimapukukauden” ajan.
Tarkemmin sanottuna he suorittivat myös harjoituksensa vähemmän kuin Puolan Jalkapallomaajoukkue Paita ihanteellisella tavalla. Sen lisäksi, että havaitsin tämän monien muiden kanssa fyysisessä kuntokeskuksessa, jossa työskentelin. He näyttivät vain puuttuvan lopullisesta tai voimakkuudesta heidän rasvanpolttoharjoitteluissaan, jotka ymmärsin saattavan kääntää heidän ohjelmansa tyhjästä jostakin todella yön yli.
Mutta tiedät, että voit tuskin syyttää heitä, samoin kuin sinun ei ehdottomasti pitäisi syyttää itseäsi, jos olet joutunut trendiharjoituksen ja ruokavaliosuunnitelman ohjelmien sykliin. Me kaikki haluamme saavuttaa sen, mitä ymmärrämme sydämessämme, joihin kykenemme niin pahasti, samoin kuin siksi olemme niin yksinkertaisia saaliin tälle “muodostuvan nopeasti” LOSC Lille Paita -mentaliteettiin.
Suurin osa ihmisistä lähestyy terveyttä ja hyvinvointia sekä fyysistä kuntoa tarkkaan päinvastaisessa menetelmässä, joka heidän on oltava, samoin kuin he eivät aio vuodattaa rasvaa sen jälkeen. Jos uskot jatkuvasti liikunnan ja ravitsemuksen hyödyntämiseen menetelminä, jotka menettävät pari puntaa tai saavat aikaan kesän, olet tyytymätön tuloksiin.
Jos uskot liikuntaan, ravitsemukseen ja lepoon erillisinä asioina, olet tyytymätön rasvanpolttoon ja fyysisiin kuntotuloksiin. Jos uskot, että vaadit viettää tunteja viikossa kuntokeskuksessa tai noudattaa jotain outoa luonnotonta syömistrategiaa, olet tyytymätön tuloksiin.
Se, mitä kaikki nämä tekniikat tekevät, on asettaa sinut rasvanpolttoon ja sekaannuksen fyysiseen kuntosykliin, että niin monet ovat juuttuneet näinä päivinä. Jos valitset sen sijaan, että et muista, mitä uskot tuntevasi, samoin kuin alkaa ihanteellisella lähestymistavalla, tekniikalla, joka keskittyy muutosten tekemiseen elämää pitkällä aikavälillä, parannat heti tuloksia 1000% .
Kun tekniikkaasi sisältää asianmukaisen liikunnan integroinnin, joka vie erittäin vähän aikaa, ravitsemus, menetelmä luonto tarkoitti sinua syömään, joka on perustiedot sekä seuraavan ja seuraavan, samoin kuin paranemisen, joka on ratkaisevan tärkeää myös elinikäiselle elinvoimaisuudelle Energiana koet sekä kehon että mielen herättämisen. Lisäksi sinäkin vuodattaa paljon enemmän rasvaa.
Jos valitset polun, jota usein käyttävät niitä, jotka pyrkivät parantamaan itseään, joudut todennäköisesti niin kuin monet niistä. Hämmentynyt, turhautunut, onneton, palanut, loukkaantunut, sairas tai pahempaa. Mainitsinko myös erittäin uhopea heidän rasvan polttavan kehityksen kanssa?
Sen sijaan voit valita hyväksyä elämäntavan, joka sisältää lyhyen, progressiivisen, samoin kuin voimakkaan vastusharjoituksen, ruokavaliosuunnitelman syömisen, joka on täynnä ravintoaineita rikkaita ruokia, juomalla tonnia vettä, samoin kuin myös paljon korkealaatuista untakuin lepo. Ymmärrä kuitenkin, että kun teet niin, liityt valituksiin harvoihin, jotka ymmärtävät, että yhtä todellisista temppuista pitkän rasvan polttamiseen ja fyysiseen kuntoon ei löydy trendiruokavaliosuunnitelmasta tai pullosta hyllyllä Alueellinen terveys- ja hyvinvointikauppasi.
* Tämä viesti on erityinen Ironmagazine.com -sivustolle, lisääntyminen minkä tahansa tyyppisissä tyypissä ilman aikaisempaa suostumusta on ehdottomasti kielletty.
Jos haluat viedä rasvan polttamisen, terveyden ja hyvinvoinnin sekä fyysisen kunnon menestyksen seuraavalle tasolle, samoin kuin et ole vielä tarkistanut rasvan polttavan uunin e -kirjaa, niin vaadit menemään samoin kuin niin Se ihanteellinen nyt: www.fatburningfurnace.com
Napsauta Rob Poulosin rasvanpolttojärjestelmää!
_________________________________________________ Rob vietti suurimman osan viimeisestä vuosikymmenestä etsimällä tehokkaimpia ja tehokkaimpia menetelmiä saadakseen sekä laihaa, vahvana ja terveenä. Viimeisen 10 vuoden aikana Rob kokeili samoin kuin monia liikuntaa sekä ravitsemusmenetelmiä sekä fyysisten kuntokeskuksien, lehtien, kirjojen, myöhäisillan TV-mainosten sekä ns. Fyysisten kuntogurujen mainostamia protokollia. Useiden yrityksien jälkeen, jotka eivät täyttäneet Robin itselleen asettamia korkeita vaatimuksia, hän päätyi niin turhautuneeksi markkinoilla olevista vääristä tiedoista, että hän henkilökohtaisesti omistautui löytää temppuja, jotka oli piilotettu kaikkiin hypeihin kuin HIPE sekä sensaatiota, joka on yleinen alalla. Lopuksi, kun TSG 1899 Hoffenheim Paita hän on kerännyt fantastisen tarjouksen elämää muuttavasta ymmärryksestä ja totuuksista, Rob perusti nollan sankarin fyysiseen kuntoon ja tuotti rasvan polttavan uunin fyysisen kuntojärjestelmän, jotta hän voisi levittää sanan muille, jotka ajattelevat etsimistä pitkää Fyysinen kunto ja terveys. Nyt kaikki, riippumatta nykyisistä tai aiemmista epäonnistumisistaan kunto, voivat nauttia sekä laihasta että terveellisestä elämäntavasta perustiedot kuitenkin todistetuista menetelmistä.
No Responses