Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata
Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss
Viimeisimmät videoni
Ihana toinen puoli Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
Ihana toinen puoli Pysch Ward:
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hieno kuuntelu?
Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielisairaus määrittelee, ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark samoin kuin Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He putosivat kuin kahdeksantoista, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kokenut kauhistuttavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Jonain päivänä hän oli sekä elinvoimainen; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuutti, että hänen pitämänsä eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun pitäisi kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvioinnit ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
05:31
Tämä se on! Sinä teit sen!! Se on pinon viimeinen päivä mailin vaikeuksissa tänä vuonna! Onnittelut!!
Se on kansallinen piparkakkukeksepäivä….
Mieluummin käynnissä oleva lainaus (juuri nyt joka tapauksessa):
Juoksuvinkit:
Voit antaa vielä yhden juoksijan yhden kärjen. Mikä se on?
No… se riippuu siitä, mikä heidän tavoitteensa on…
Uudelle juoksijalle, jonka mukaan sanoisin hitaasti. Hitaampi.
Jollekin, joka haluaa ajaa puolimaratonia tai maratonia … jos voin tehdä sen – voit tehdä sen.
Mitä teet, kun sinusta tuntuu lopettavan? Onko sinulla mantra? Temppu? Muut ??
Itkeä. Kirota. Ei välttämättä siinä järjestyksessä. Pyydä sitten itseäni näyttämään helvettiä sekä työntöä.
Mikä on temppusi pysyä motivoituneina?
Pidän juoksemisesta. Sillä ei ole temppua. Uskon, että sinun pitäisi löytää jotain, josta pidät, samoin kuin niin. Sitten saatat joutua työntämään itsesi pitkään harjoitteluun, jos sinulla on tavoite, mutta jos kyse on vain terveydestä ja hyvinvoinnista tai fyysisestä kuntosta, katsot sitä eteenpäin.
Instagram Running Scavenger Hunt:
Run Eat Recor Scovenger -hakutuote viimeisenä päivänä on…
VOITTO!! Ota menestys kierros! Näytä tarkalleen kuinka kohtelet itseäsi! Ota valokuva mistä tahansa menestyksestä!
Tag @RunEaTrePeat sekä #Teamrer, jotta ne voivat saada lahjan.
Valtavan sanoen sinulle Procompression sponsoroimalla vaikeuksia tänä vuonna! Jos vaaditaan puristussukkia tai hihoja – ehdotan erittäin suuria sukat.
Ole hyvä ja ota tämä kysely auttaaksesi minua parantamaan vaikeuksia ja muuta RER: n materiaalia … kiitos kiitos!
Kasata mailin kyselyyn
Viimeinen päivä tarkastaa !!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
pino mailia 2021 – ilmainen juoksuhaaste
pino mailia 2021 – ilmainen juoksuhaaste
Ilmainen juoksuvaikeus 2021. Pino mailia kaikilla tasoilla. Hanki tulostettava kalenteri ja aterian suunnittelija
Suorita Surface Podcast 134
Suorita Surface Podcast 134
Juokse pintaan Amanda Brooks -haastattelussa Run Eat Recene Podcast -jaksossa 134. Hänen uusi kirja, äskettäinen kilpailu jaMiksi menin ensimmäistä kertaa terapiaan ja mitä tapahtui Podcast 109: n jälkeen
Miksi menin ensimmäistä kertaa terapiaan ja mitä tapahtui Podcast 109: n jälkeen
Miksi kävin terapiassa sekä tarinani siitä, kuinka löysin terapeutin ja ajatukseni siitä. Hyvin ensimmäistä kertaa maratonjuoksija p: llä
pino mailia 2019 korostavat videota
pino mailia 2019 korostavat videota
Pino mailia juoksevassa vaikeudessa on tehty! Onnittelut kaikesta vaikeasta työstäsi !! (lisää menestystanssi tähän) Olen
tarkalleen kuinka muodostaa maratoniharjoittelu kiireiseen elämääsi juoksuvalmentajan podcast 96: n kanssa
tarkalleen kuinka muodostaa maratoniharjoittelu kiireiseen elämääsi juoksuvalmentajan podcast 96: n kanssa
Tarkalleen kuinka muodostaa maratonikoulutus sekä kokopäiväiseen työhön ja kotitalouselämään. Menossa maratonista ultramaratoniin, polku ru
Siksi juoksin
Siksi juoksin
Miksi juoksen. Kaikilla meillä on erilaisia syitä. On kuitenkin uskomatonta, että voimme yhdistää juoksemisen ja sosiaalisen median kanssa.
⚡ Shareaholicilla
.
No Responses