Kansallinen juoksupäivä 2012

tyytyväinen kansalliseen juoksupäivään !!!

Tämä SSC Napoli Paita on minun ensisijainen vuoden päiväni – no, se on lähellä sekuntia kansallisen syömispäivän jälkeen (se on virallinen loma, eikö?)!
Uusimmat videoni

Maratonin koulutuspäivä 3
Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juoksu Journal tarkista Run Eat Recoren kanssa

Lisää videoita

0 sekuntia 51 sekuntia

Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Australian Jalkapallomaajoukkue Paita Open Book Review
06:05

Elää
00:00
08:21
00:51

Ensinnäkin puhutaanpa Benin viime yönä tekemästä upeasta illallisesta. Minun piti työskennellä myöhässä, joten pyysin häntä tekemään kesäkurpitsaa sekä kalkkunahampurilaisia. Perunat tulivat herkullisiksi. Hän paisti noin 1/4 heistä ja leipoi loput. Molemmat erät olivat herkullisia.

Tänään on kansallinen juoksupäivä, joten minun piti juoksua, mutta yritän ottaa sen yksinkertaiseksi tämän viikonlopun takaisin jälkeen takaisin puolimaratoniin.

En ottanut Garminia tai motoa ja yritin vain maksaa kiinnostusta tarkalleen kuinka jalkani tuntevat. No, neloset ovat edelleen väsyneitä!

Juoksin RB Leipzig Paita kuntokeskukseen, joka on noin 1,5 mailin päässä, tein kestävyysistunnon 25 minuutiksi ja juoksi takaisin. Olen väittänyt, että haluan tehdä tämän pysyvästi – iloinen, että viimeinkin tein!

Koska se on kansallinen juoksupäivä, uskoin, että meidän pitäisi puhua juoksemisesta.

Tässä on muutama kysely tunnistaakseen kuka on outo ja kuka on normaali…

Ota se samoin kuin tulokset ilmestyvät.

[Polldaddy -kysely = 6292084]

[Polldaddy -kysely = 6292086]

[Polldaddy -kysely = 6292090]

Siirry Facebook -sivulleni ja jaa haluamasi juoksu tai kilpailu! Onko sinulla vapaasti linkittää siihen, jos sinulla on se Internetissä?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

No Responses

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *