Hei! Se on joustavan haasteen 2. päivä … tämän päivän liike on kaula -alue. Se on hyvin yksinkertainen, mutta tuntuu niin hyvältä! Tämä on toinen helppo venytys – ja rakastan tätä, koska tarvitsen suurta kaulan venytystä. Olen ollut erittäin tiukka kaulassani ja hartioissani viime aikoina. Mielestäni se on elämän stressistä (vaikka yritän todella olla huolestuttamatta […]