Hei! miten menee?
Tänä aamuna heräsin kirkkaana ja aikaisin (huolimatta Grand -suunnitelmista nukkua). Joten päätin tehdä tavanomaisen kävelyn rituaalini saadaksesi jääkahvin. Lukuun ottamatta, en saanut kahvia, mutta sain vadelmia. Joo.
Viimeisimmät videoni
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
Juokseva kärki pysyäkseen terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulkona kotona järjestetyn tilauksen aikana? Tässä on muistutus, jonka avulla voit välttää kasvojen koskettamista …
Lisää videoita
Seuraava
Travel Jane Review
08:01
Elää
00:00
08:21
02:25
Suunnittelen elämäni juoksemisen (ja syömisen) ympärillä, joten en tehnyt mitään muuta kuin rentoutua ja siemailla juomia pitkällä aikavälin lauantaina.
Vegas on asiantuntija Relaxinissa, joten hän antoi minulle vinkkejä:
Syötiin uuden laihan tyttö granolabaarin kokeilemiseksi – se oli hyvä, mutta ei mitään erityistä 1,29 dollaria hei.
Se on aivan kuten kaikki muut granolabaarit, joissa on suklaapohja, jonka olen kokeillut. Voisiko selata kveaker tai mikä tahansa muu etiketti, enkä tiedä eroa.
Trail -sekoitus tälle hienolle IKEA -levylle
Kävelyni jälkeen tein suuren muna -sekoituskyselyn.
Sitten aloin perustaa viikon menestykseen laajalla puhdistusistunnolla. Säästän puhdistuksen lepopäivinä, joten tunnen silti olevani aktiivinen ja minun ei tarvitse viettää ylimääräistä aikaa jaloillani juoksun jälkeen.
Koska oli vaikea purkaa puhdasta vaatteeni laatikoihini, pudotin ne ulos ja menin niiden läpi. Heitin pois kaiken, josta olin vain niin.
Ja sitten suuntasin äidilleni vikaan häntä. Mutta tapahtui väärin ja olen täällä yksin. No, en ole koskaan oikeasti yksin … siellä on aina Jeesusta.
Äidilläni oli huomattava vesimeloni tiskilleen, joten otin vapauden leikata se hänen puolestaan.
Hän ylittää sen Tajinilla, mutta söin sen suoraan ylöspäin.
Aika sunnuntain asetettu!
En tunne, että ruoanlaitto tällä viikolla (taas) minun on saatava se yhdessä sen kanssa.
Kysymys: Mitä teit tänään? Puhdistitko myös?
Mitä harjoitusohjelmasi aikana on? ateriasuunnitelma?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Rikkoin todella jalkani ja kävelykenkäni
Rikkoin todella jalkani ja kävelykenkäni
Rikkoutuneiden jalkojen suositusten on oltava. Paras kävelykenkä, murtumakenkä, jääpakkaus, lisäravinteet ja työkalut auttaaksesi sinua
Koirani on oltava kävelyä tai juoksemista pentusi kanssa
Koirani on oltava kävelyä tai juoksemista pentusi kanssa
Koiran kävelyn täytyy olla. Pyysit vaihdevinkkejä koiran kanssa juoksemiseen – tässä on luettelo suosikki hihnaani, col
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä ja muita BT: tä ilman juoksupäivää
Miles kokonais- ja paras helmikuussa 2021
Miles kokonais- ja paras helmikuussa 2021
Kuinka monta mailia juoksit tässä kuussa? @RunEaTrePeat Instagram Story -malli juoksijoille. best Run and Eats for
Vuoden parhaat kilpailut, juokseminen ja reseptit!
Vuoden parhaat kilpailut, juokseminen ja reseptit!
how many miles I ran this year. the best races and running tips all in one post! Katso kokonaiskilometri ja CaloMitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja kaikesta, mitä söin yhden päivän aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
⚡ Shareaholicilla
.
No Responses