Takaisku torstai joulujulkaisu

Hei! Kuinka viikkosi menee? Laskenta loma -loma -aika – oikein!

Otin puolen päivän vapaapäivää eilen ja suuntasin äidilleni jouluostoksille. Koirat halusivat tulla myös, mutta saimme heidät pysymään ja pitämään linnoituksen alapuolella.
Viimeisimmät videoni

Oppiminen huonosta juoksusta
Huonoja juoksuja tapahtuu – näin muutin sen ohi ja oppin seuraavasta ajoistani. Vihje auttaa sinua tulemaan paremmaksi juoksijaksi olemalla neutraali tarkkailija harjoituksistasi.

Lisää videoita

0 sekuntia 3 minuuttia, 48 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 2
01:45

Elää
00:00
08:21
03:48

Sininen taivas päivällä…

Vaaleanpunainen taivas auringonlaskun aikaan – kaunis.

Lounas – salaatti astiassa, salaatti tuli sisään, pidän sitä pienenä voitona, kun vältän lautasen likaisen.

Jälkiruoka – Kun sain kotiin, söin osan terveellisestä apinaleivästä tonnilla kermavaahtoa. Joten luulen, että se peruuttaa terveyden. Bah. Resepti tulee vähän !!

Takaisku torstaina – joulujulkaisu

Tässä kuvassa on 2 versiota, yksi on lasini ja sitten otin ne pois, jotta saat tämän …

Se oli todennäköisesti noin 6. luokka, kun pyysin niitä Mikki Hiiren tossut jouluksi. Rakastin heitä! Ha! Sivuhuomautus: En ole vieläkään oppinut istumaan kuin nainen.

Vegas saa myös takaisku! Joulupukin kissa 2 vuotta sitten.

25 päivän kuntohaaste

Päivä 19 – 25 minuuttia sydän. Otan yleensä torstaisin juoksemisesta, joten tänään kävelin 25 ja aion tehdä vielä 25 myöhemmin.

(RuneaTrepeat Instagramissa)

KYSYMYS: Mikä on valitsemasi sydän?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa