Hei! Kuinka viikonloppusi oli?
Eilen vietin päivän äitini kanssa. Saimme hierontaa sekä thaimaalaista ruokaa sekä se oli paras!
Viimeisimmät videot
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Upea kuuntelu – kirja ja podcast -arviointisarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – tarjotaan Audible, Amazon tai Anywhere Books myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ suuri kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Paljon enemmän arvosteluja, linkkejä sekä suosituksia tarkastavat RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
04:20
Sitten ripusimme ja nautimme taistelusta vanhempieni talossa. Canelo hävisi, mutta hän on vain 23, joten hänellä on paljon aikaa olla maailmanmestari. Mene Canelo!
Saimme Gigante -pizzan Chorizon kärjessä. Se on naurettavaa. Lisäksi normaalit juomat ja välipalat.
Tres Leches -kakku oli osuma! Resepti tulee huomenna.
Tänään on lepopäivä, joten juhlin pannukakkua sunnuntaina! Mutta olen haaveillut siitä kreppistä, joka minulla oli Las Vegasissa, joka on koskaan ottanut huomioon viime viikonloppuna. Se oli fantastinen ja hemmotteleva, joten halusin tehdä hieman terveellisemmän version.
Tein proteiinikreppejä sekä täyttäen ne suklaa mantelivoilla sekä banaaneilla. Joo.
Täytetty proteiinikreppiresepti
{Palvelee yhtä – korkea proteiini – gluteeniton}
Ainesosat:
1/2 kuppimunan valkoisia
1 Scoop -proteiinijauhe (vanilja hera)
mantelimaito ohut taikina
Valinnainen: stevia makeuttaa (proteiinijauheeni on melko makea), jauhettua sokeria
Tavaraa banaaneilla, suklaasiruilla, Nutella, pähkinävoilla, karkkimaissilla …
Ohjeet: Sekoita munavalkuaiset ja proteiinijauhe tehosekoittimeen. Jos proteiinijauheesi ei ole erityisen upea omalla makeutusaineellaan.
Taikinan on oltava ohuempi kuin tyypillinen pannukakku. Lisää maito vaihtoehdoasi tai ripaus vettä, jos se ei ole.
Keitä kuumassa, hyvin ruiskutetussa pannussa. Levitä taikina pannulle ohuessa, tasaisessa turkissa. Sekoitus teki 2 kreppiä valtavassa paistinpannussa.
Tein suklaa mantelivoita sekoittamalla AB, kaakaojauhe ja agave. Levitä kreppin toiselle puolelle banaaniviipaleilla. Taita puoliksi samoin kuin puoli.
Pöly jauhemaisella sokerilla. Nauttia!
Kysymys: Mitä teit tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti. Tämä uskomattoman yksinkertainen ja maukas kaura -aamiainen on nopea valmistus eteenpäin
5 nopeaa ja terveellistä smoothie -reseptiä jogurtilla (ei tarvita proteiinijauhetta)
5 nopeaa ja terveellistä smoothie -reseptiä jogurtilla (ei tarvita proteiinijauhetta)
Viikko smoothie -reseptejä jogurtilla. 5 terveellistä smoothie -reseptiä Protien, joka on täynnä jogurttia, ei proteiinijauhetta ateriaprep
Yksinkertainen suklaa chia vanukas-3 -komponenttiresepti
Yksinkertainen suklaa chia vanukas-3 -komponenttiresepti
Yksinkertainen suklaa chia vanukas 3 komponenttiresepti. Nopea suklaan vanukas chia -siementen ja suklaamaiton kanssa. proteiini -pac
Yksinkertainen teräs leikattu kaura riisireseptissä
Yksinkertainen teräs leikattu kaura riisireseptissä
Yksinkertainen teräs leikattu kaura, joka on valmistettu riisikeittimessä. Resepti kaurajauholle, joka on kypsennetty riisikeittimessä maidolla, vesi ja banaani. Terve
3 komponentin banaanin pannukakujen resepti
3 komponentin banaanin pannukakujen resepti
Yksinkertainen 3 komponentin banaanin pannukakujen resepti. Tässä nopeassa aamiaisreseptissä on vain 3 komponenttia, jotka todennäköisesti jo h
PB sekä suklaajogurtti välipala yhdelle reseptille
PB sekä suklaajogurtti välipala yhdelle reseptille
PB Chocolate Yogurt Resepti. Käsittele yhtä maapähkinävoilla ja suklaalla – terveellinen välipala, joka on täynnä proteiinia ja Healt
⚡ Shareaholicilla
.
No Responses